Holdanya's Blog

Orgazmikus szülés workshop Szombathelyen

holdanya — Mon, 26 Sep 2011 13:43:30 +0000

két napos tabudöngető képzés a szülésről
2011. október 25-26-án
Szombathelyen a Claudius Szállodában, Bartók Béla krt.39
Előadók: Elizabeth Davis és Debra Pascali Bonaro, USA, az Orgazmikus szülés című könyv társszerzői
Háziasszony: Dézsi Réka, dúla-tréner, CD(DONA), BDT(DONA).

Foglald le a helyed még ma: reka@holdanya.hu, 0630 640 4061, vagy az alábbi űrlap kitöltésével.

Szeretettel várunk.

[contact-form]

A szülés boldogsága…

holdanya — Tue, 16 Aug 2011 20:23:28 +0000

Pár napja vettem kézbe Müller Péter: Boldogság című könyvét. Alig pár oldal után olyan részhez értem, ami tökéletesen megfogalmazza mindazt, amit a szülés élménye jelentett nekem. Szeretném, ha a várandósok, szülés előtt állók mélyen ezek mögé a sorok mögé néznének, és meglátnák azt, amit rejtenek. Azt az igazságot, ami sejtszinten bennünk van, csak valahogy a fene nagy civilizációban elsikkadt. Élvezzétek:
“- Mégis, mi volt az a csúcspillanat, amikor úgy érezted:”Most boldog vagyok”?…
- A szülés.
- Amikor megszületett a kislányod?
- Nem. Amikor szültem… Maga a szülés.
- Nem fájt?
- De fájt. Szörnyen fájt! Egyre nagyobb hullámokban jött a fájdalom… Már-már úgy éreztem, hogy nem lehet kibírni… És ekkor hirtelen megszűntem valahogy…Mintha óriásira tágultam volna…Nehéz ezt elmondani… Egyre végtelenebb lettem…
- És akkor nem fájt?
- De biztosan fájt… Csak nem nekem!… Azt, hogy “én”, meg “nekem” eszembe se jutott… Mintha eggyé váltam volna az egész természettel!… Ez most hülyeségnek hangzik, de így éreztem… Nem a fájás szűnt meg, hanem én!… És ez elmondhatatlanul jó érzés!… …Megszűntek a határaim… Beleolvadtam valami óriásiba, aminek nem volt vége sehol!… szédületes megszabadulás! Kitágulás. Lebegés!… Csodálatos, fantasztikus állapot…”
Meg kellett ezt osztanom Veletek, hogy ne féljetek annyira lebegni, élni, szeretni, boldognak lenni…

Az erdélyi anyukák (is) dúlákat szeretnének…

holdanya — Fri, 05 Aug 2011 13:26:58 +0000

A nő élete nemcsak játék és mese…:). Annyira pörög a világ körülöttem, hogy nagyjából hetek óta csak kapkodom a fejem…
Ebben a zűrzavarban, jövés-menésben azért mindig van egy két állandóan, újra és újra felmerülő kérdés, lehetőség….
Egy ilyen kérdés az erdélyi dúla-képzés is. Régóta dédelgetett álmunk, hogy Csíkban vagy környékén, a havasok tiszta levegőjét és vizét élvezve bevezessünk pár nőt, anyát a dúlaság rejtelmeibe. És erre lenne is lehetőség még idén novemberben, 4-5-6-án. DONA International (a világ legnagyobb dúla-szervezete) által elismert oklevelet adó, 3 napos alapképzés lenne, tankönyvvel. Van olyan köztetek, aki csatlakozna az erdélyi csapathoz? Tudnunk kellene, hogy csak párunknak fontos ez, vagy akad más is, aki nem hallott eddig erről a lehetőségről, de világ életében erre várt:). Dobjatok egy emailt, ha szeretnétek részt venni akár szüléstámogatóként, akár anyaként, akár nőként. Ha ismerőseiednek továbbítod ezt a lehetőséget, megköszönöm:), azok az anyák is hálát fognak rebegni neked, akiknek később segíteni fognak a szülőszobán.
Várlak Téged is…

Születés Hete 2011 Szombathelyen, a Claudius Szállodában

holdanya — Sun, 24 Apr 2011 10:14:37 +0000

Születés Hete Országos Szakmai, Kulturális és Tájékoztató Rendezvénysorozat

Szombathelyi Szervező: Életkapu Alapítvány
Helyszín: Claudius Szálloda, Bartók Béla Krt.39

PROGRAM:
Május 6, Péntek:
10,30-11,00 – A helyi Születés Hete hivatalos megnyitója
11,00-12,00 – Korunk vívmánya az őssejt – Márhoffer Péter, Cord Blood Center képviselője
14,00-15,00 – Teher alatti segítség – pocak és babahordozás – Kajzinger Ildikó, hordozókendő-tanfolyamvezető LANA
15,00-16,00 – Kismama intim torna – Bojtor Ildikó, KIT intimtorna tréner
16,30-17,30 – Szülni jó?! – Dézsi Réka, dúla CD(DONA), tréner
17,30-19,00 – Orgazmikus szülés – filmvetítés
19,00-19,30 – Beszélgetés a film kapcsán

Május 7, szombat:
10,00-11,00 – A csodálatos újszülött, Kernné Mihácsi Melinda, dúla
11,00-12,00 – Anya, feleség, szerető vagy manager? Böröczky Zita
12,00-13,00 – ” Oázis a sivatagban- útkereső azoknak a Nőknek, akik már nagyon vágynak Anyává lenni, de a baba valamiért nem jön… Raab Krisztina hangmasszőr, gyógypedagógus, Novák Ágota mentalhigienes védőnő
15,00-16,30 – “OTTHONSZÜLÉS A KÓRHÁZBAN” és OTTHONSZÜLÉS Magyarországon, Dr.Bálint Sándor
17,00-17,30 – Koraszülés Magyarországon, Dr.Világhy István
17,30-18,30 – Immunrendszerünkről és a védőoltásokról, Dr.Ébert Jenő
18,30-19,30 – Orvosi gyakorlat hazánkban – kerekasztal beszélgetés

Május 8, vasárnap:
14,00-15,00 – Ringató, Lezsákné Szekszárdi Zsuzsanna,
15.00-16.30 – Kerekasztal beszélgetés a Család és Hivatásról – meglepetés vendégekkel, a Születés Hete arcaival.

Minden programunkon való részvétel ingyenes. Gyerekfelügyeletet a Perintparti Szó-Fogadó Waldorf Óvoda biztosítja.
Támogatóink, szponzoraink:

www.holdanya.hu

A gyász stádiumai

holdanya — Thu, 24 Mar 2011 17:54:07 +0000

Az elmúlt hetek elreppentek.. Észre sem vettem, mennyire rohan az idő. Rengeteg új élménnyel gazdagodtam, és megriadva veszem észre azt, hogy annak ellenére, hogy az elengedés a hivatásom, mennyire nehéz elengedni a már megszerzett, megszokott, kedves dolgaink, érzéseink, szeretteink… Sok új ismerősömben nagyjából egyetlen közös dolog van, a gyász….Ha körülnézek, azt veszem észre, hogy most mindenki gyászol egy kicsit. Ki a családját, ki a szerelmét, ki a szülését, ki a lakását, ki egyéb anyagi biztonságát, és mindenki a mély gyásznak más-más szakaszában van éppen. Tagadás, Méreg, Alku, Depresszió, és Elfogadás… Elgondolkodtató… Amikor először hallottam Debra Pascali Bonarot beszélni egy képzésen mesélt ezekről a stádiumokról. Olyan távolinak tűnt ez az érzés, el is feledtem évekre. Most kezdem megérteni, hogy mit is jelent ez… Elengedni… A gyász is olyan, mint a vajúdás… Meggyötör, megszorít, megölel és végül, mikor már azt hiszed, véged, nem bírod tovább, meghalsz, akkor elenged… És amint kinyitod a kezed, kapsz valami mást cserébe. Valami szebbet, jobbat, magasabb szintűt, értékesebbet. Elhagyod a gyerektelen léted és kapsz cserébe egy gyerekeset. Gyerek nélkül fogalmad sincs arról, hogy milyen Vele az életed. Elképzeléseid vannak, de azok teljesen mások, mint a valóság… És ezt a párhuzamot végigvezethetném az élet nagyon sok területén. A kérdésem csak az, hogy vajon van-e elég erőnk ahhoz, hogy tudatunkat bevetve kényszerítsük magunkat az elengedésre… Képes-e a 21 század férfija és nője arra, hogy belássa azt, hogy semmi sem a mienk? És mindent csak kölcsönbe kaptunk? Nem akarok nagyon belemenni ebbe a kérdésbe, de ha van ötletetek, szívesen fogadom;)
Szülőszobán gyakran látom az elengedés könnyeit gördülni le az anyák arcán… Lehet, hogy csak ennyi a megoldás? És lehet, hogy, ha nemcsak a vajúdás alatt, hanem életünk egyéb szakaszaiban is megkapjuk a szükséges érzelmi támogatást, könnyebb haladni? Lehet, hogy nem nemfüggő a támogatás, nem csak nők igénylik ezt, hanem férfiak ugyanúgy, akik küzdenek a mindennapokért? Talán a dúlaság nemcsak azért életforma, mert a szülésekhez igazítjuk az életünk, hanem azért is, mert a nehéz időkben mindig jól jön egy támogató segítség? Kilépve konvencionális szerepeinkből, tudunk-e elvárások nélkül támogatni? És, ha igen, akkor mégsem velejéig romlott az emberiség? Ajajaj, mi lesz ebből?

Gyönyörben szülni – Szülésre hangoló-felkészülő találkozósorozat várandós szülőknek

holdanya — Sun, 06 Feb 2011 12:26:01 +0000

2011. március 3-4-5-6. Budapest

- Képzeld el, hogy lehetséges úgy szülni, ahogy álmaidban látod…

- Felejtsd el a hogyant, a formát, és engedj szabad utat álmod megvalósulásnak…

- Szabadulj meg minden korláttól, aggodalomtól és félelemtől, ami a megvalósulás útjában áll…

- Kapcsolódj össze a benned élő erővel, kreativitással és tudással

- Érkezz meg az önmagaddal való összhang állapotába

ÉRKEZZ MEG ODA, AMIKOR LÉNYED TELJESSÉGÉN KERESZTÜL TAPASZTALSZ!

ÉRKEZZ MEG A GYÖNYÖRTELISÉGBE!

4 teljes napos találkozó sorozat

szülés előtt állóknak, gyermeket váróknak

Vezetik: Szentesi Szilvia intimitás terapeuta – Dézsi Réka szülésfelkészítő CBI

Gyermekvárás időszakában a sorozat perspektívát és gyakorlati ismereteket ad a fájdalomközpontú szülés gyakorlatának meghaladásához. Útmutatásokkal és saját élményű gyakorlatokkal támogatja a fájdalom-érzet tiszta érzékeléssé való átalakítását. Egyéni, páros és csoportos gyakorlatokkal segíti a blokkjaink, gátjaink felismerését, az intimitás elmélyülését, erőforrásaink felfedezését.

A fájdalom-központúságtól az öröm/gyönyörteliségig

Generációról-generációra hagyományozódott az a felfogás, hogy a szülés szükségszerűen fájdalmas, szenvedésteli folyamat. A leggyakoribb az, hogy ezt a történetet is, akárcsak egész életünket valahogyan túléljük. Igyekszünk minél kevesebb fájdalommal (és örömmel) megúszni. Valódi hatalmunkat, felelősségünket másokra átruházva kívülállókként szemléljük életünk / szüléseink alakulását. Amiről megfeledkezünk az maga a teremtő erőnk, teremtő képességünk. A felkészítő sorozat nem új ismereteket ad át az örömtelibb szülés lehetséges módjairól, sokkal inkább emlékezetet a bennünk lévő tudásra és erőre, amellyel összhangba kerülve a jelenünkhöz leginkább illeszkedő szülést élhetjük meg. A mélyen belénk kódolt ismeretek felelevenítésével összekapcsolódhatunk azzal az önmagunkkal, aki lénye egészével tapasztal, érzékel, nyitott a történések újszerű tapasztalására. A „szükségszerű fájdalom” hiedelmek leszűkítik a lehetséges örömteli megtapasztalások területét, kreatív potenciálunkat tekintve ilyenkor csökkentett üzemmódban működünk. A felkészítő sorozat célja, hogy visszataláljunk, összehangolódjunk kreatív forrásunkkal, eredendő női/anyai képességeink a lehető legteljesebb módon hozzáférhetővé váljanak számunkra! A várandósság és a szülés olyan megismételhetetlen, egyszeri élmények, amelyet nem csak túlélni, de MEGÉLNI érdemes!

A program külön érdekessége, hogy a várandósság és a szülés témáját egy dúla és egy intimitás témával foglalkozó terapeuta vezetésével dolgozzuk fel. A sorozat rengeteg gyakorlati tudnivalót és saját élményt ad a várandósság és a szülés örömteli, intimitásban gazdag, pozitív megéléséhez.

A találkozók témái:

Réka témái:

- A vajúdás megértése (A vajúdás ált. áttekintése, mit szeretnének az anyák a vajúdás alatt, és miben tud a partner vagy az orvos segíteni.)

- A vajúdás eszköztára (A vajúdás érzelmi labirintusának megértése, ás a segítséget nyújtó technikák megismerése.)

- Döntéshozatal (Döntéshozói stratégiák megismerése.)

- Szülőiszobai Káma Szútra (Hogyan lehet a partnerből kiváló vajúdás és szülés támogató? Orgazmikus szülés, filmvetítés.)

+ Ajándék: egy 30 oldalas jegyzet a felkészülést, a vajúdást és a szülést támogató tippekkel, információkkal, gyakorlatokkal.

Szilvi témái:

- A női nemi szerveinkkel, a yonival és a méhünkkel való „találkozás” rituáléval. (Az anatómiai ismereteket kibővítő saját élmények!)

- Fájdalomkörök – labirintusjárás (A fájdalom gyökerei és a transzformáció lehetősége, gátak, blokkok, traumák felkutatása, a szenvedés minták, a szenvedéshez való ragaszkodás elengedése.)

- Öröm spirál (Mozdulat mantrák segítenek megérkezni a jelen pillanat eksztatikus érzékelésébe, megélésébe. Az erő visszaszerzése.)

- Szülőszobai Káma Szútra (Páros gyakorlatok az intimitás elmélyítéséhez rituáléval.)

+ Ajándék: „Gyönyörben szülni” c. zenei cd, a pozitív várandósságot és szülést támogató mantra dalokkal.

A rituálékban közreműködik: Berkes Judit (Symbolon terapeuta)

Miben támogat a felkészítő sorozat?

- Gyakorlati ismeretek és szükséges tudnivalók megszerzésében a szülésre való készülésről, a várandósságról, a vajúdásról és magáról a szülésről

- A szenvedéssel járó szüléskép szükségszerűségének elengedésében

- A női tudás felelevenítésében

- A várandósság és szülés spirituálisabb dimenzióinak felfedezésében

- Valódi erőnkhöz, önmagunkhoz közelebb kerülésben

- Önmagaddal, a gyermekeddel (és páraddal) való intimitás elmélyítésében

- A téged támogató erőforrásokkal való összehangolásban

Mit értünk gyönyör alatt?

Gyönyör alatt a létezés folyamatosságában, áramlásában való részvételt értjük. Mozgatóenergiája az ellentétek harcából, egymásnak feszüléséből születő energia helyett, egy áramló, jó-rossz dualitástól mentes, a létezésben folytonosan táguló energia, amelyet Új Tudatosságnak is neveznek. A gyönyör állapotában az elmén túllépve az érzések, a felébredt és finomodó érzékelés terében vagyunk. Az egyetlen valós idő a most, a pillanatban való jelenlét. A jelenben való érzékelés finom tágulásában saját magunk, és a minket körbeölelő jelenségek valós természetét ismerhetjük fel, ítéletektől mentesen, az együttérzést megismerve. Ez a teljes elfogadását, szeretetét és tiszteletét jelenti mindannak ami van, önmagunkban és másokban egyaránt. A gyönyörteliség isteni önvalónkkal való meghitt találkozást jelenti, isteni és emberi természetünk találkozását itt a földön. Ez a hazatalálás időtlen gyönyörűsége, hazatalálás a Forráshoz, az Egységbe, a különállóság, a szenvedés illúziójából való szabadulás. A gyönyörködés, gyönyörre való megnyílás visszavezet a Lélek esszenciájához. A Lélek esszenciával való találkozások tudatos választással egyre gyakrabban behívhatóak az életünkbe, amelynek ajándékaként többé nem csak túlélői leszünk életünknek, hanem képesekké válunk tudatosan teremteni életünk minden pillanatát, egyre több boldogságot és örömöt megélve.

Kiknek ajánljuk?

Várandós anyáknak és apáknak

Időpont

2011. március 3-4-5-6. (csütörtöktől vasárnapig) 10h-17h-ig

A vasárnapi találkozóra az apákat is nagy szeretettel várjuk!

Helyszín

Bp. II. Lublói u. 11. BLISS (Kolosy tér felett, a Szépvölgyi business parknál, a Daubner Cuki közelében)

Részvételi díj

A teljes program 49 900ft, ami tartalmazza az egész napos részvételt, vasárnapi napon párosan, továbbá egy 30 oldalas jegyzetgyűjteményt, ill. ajándék cd-t.

Fizetési mód:

Egy összegben, vagy két részletben.

Ha egy összegben fizetsz, akkor 46 900 Ft-ért jöhetsz/jöhettek. Számlaszámot a jelentkezésed után tudunk küldeni.

Két részletben fizetés esetén az első részletet (24 950ft-ot banki átutalással, legkésőbb február 25 péntek délig kérjük befizetni), a második részletet személyesen a program megkezdése előtt. Bankszámlaszámot a jelentkezést követően küldünk.

(a részvételi díj vissza nem térítendő, és más tanfolyamainkra át nem vihető)

Jelentkezés, további info:

info@intimitas.hu

reka@dulakapu.hu

További linkek:

www.holdanya.wordpress.com

www.dulakapu.hu

www.intimitas.hu

www.ritual.hu

Postpartum Dúlaképzés

holdanya — Wed, 01 Dec 2010 19:47:52 +0000

2011. Július 5-6-7-8

Gyermekágyi Dúla Képzés

Hotel Claudius, Szombathely, Bartók Béla Krt, 39

Szeretettel meghívlak Szombathelyre, egy minden elképzelést felülmúló képzésre. Ha álmod, vágyad a segítő hivatás, de szinte lehetetlen az ügyelet megszervezése vagy szüléseket kísérsz, de fáj a szíved elengedni a született családot, itt a helyed. Kísérd a családot életük legizgalmasabb heteiben, a szülés után, akkor amikor a legnagyobb szükségük van támogatásra. Ezek az igazi mézes-mázos hetek:)

Magyarországon elsőként szervezünk postpartum dúla képzést.

Előadó: Debra Pascali-Bonaro, okleveles DONA dúla tréner

Vendégelőadó: Singer Magdolna , gyásztanácsadó

Háziasszony: Dézsi Réka, dúla CD(DONA)

Ez az képzés az első lépés a postpartum dúlai minősítés elérésében.

Jelentkezési lapért írj emailt és azonnal küldöm:)

Bármi kérdésed lenne, szívesen állok rendelkezésedre a 06306404061-es számon vagy a reka@dulakapu.hu-n. – Dézsi Réka

Morfondírozó…

holdanya — Fri, 26 Nov 2010 19:00:01 +0000

Hetek óta semmit sem írtam. Nem tudom, miért igazából. Talán csak amiatt, mert annyira száguld az élet és a család, hogy alig marad időm magamra, a kikapcsolódásra a gép előtt.

Hihetetlen sok élmény ért az elmúlt időben. Pár hete voltam Marosvásárhelyen, ahol a Segítők V. Konferenciájának voltam előadója. Természetesen utolsó pillanatban estem be, mert gyerekek nélkül utaztam, és a lehető legrövidebbre vágtam a kiruccanásom. Gondoltam, hogy itthoni szokás szerint 20-30 fő fog várni, és családi körben beszélgetünk egy jót a magyar dúlaságról. Ehhez képest, egy amfiteátrumban várt rám több, mint 200 hallgató. Férfiak és nők, fiatalok és idősebbek, gyerekesek és gyerek nélküliek. Segítők. Pszichológusok, orvosok, anyák, sok-sok új arc. Szerencsére az első sorból rám köszönt egy kedves ismerős, Bernád Ilona, az első rémületem így elsuhant. Megvolt a kapaszkodóm, hogy el tudjam kezdeni a pár diás mondókám. Sok időnk nem volt, ám azt maximálisan kihasználtuk. A végén annyi kérdés gyűlt össze, hogy válaszolni sem tudtam mindre. Nagyon jó volt látni azt, hogy a szülés mindenkit megindít. Hol erre, hol arra, de a lényeg, hogy mérhetetlen erőket mozgat. És otthon voltam. Testben és lélekben egyaránt. Jó volt az enyéim között lenni és reményt vinni nekik. Hiszen a szülés ott sem fölösleges beavatkozásoktól mentes. Sok még a tennivaló.

Aztán hazajöttem. Gyermekeim náthával hálálták meg irántuk való hűtlenségem. Így pár napig egymást gyógyítgattuk…

Közben babácskák is születtek, egy az utam előtt, egy utána. Fantasztikus, hogy ezek a kis drágaságok hogy el tudják dönteni, kinek a jelenlétében szeretnének születni. Annyi új élmény és érzés talált rám a szülőszobán, hogy ezekről külön írni fogok.

És még a rádióban is voltam a napokban .

Viszont úgy tűnik, hogy a kuckót fel kell adnom, mert nem tudja kitermelni a költségeit. Kár… Ha valakinek születik egy mentő ötlete, mindenképp szóljon:)

RTL Klub Fókusz megjelenés

holdanya — Wed, 20 Oct 2010 10:03:12 +0000

Bár a teljes interjú ennél sokkal többet mondott, legalább ennyi megjelent:) Ina May Gaskin és a szombathelyi képzésen résztvevő lelkes, dinamikus csapat:)

http://www.rtlklub.hu/musorok/fokusz/videok/104713

Filmsztárokat keresünk…

holdanya — Fri, 15 Oct 2010 15:48:52 +0000

Nagyon nagyon fontos felhívás. Kérek mindenkit, aki egy picit is szeretne segíteni, küldje tovább ezt ismerőseinek, hogy a lehető legtöbben értesüljenek erről a kezdeményezésről, ami nem az én ötletem, de a kivitelezésében szívesen segédkezem.

Keresünk sok sok olyan anyát, akinek van tapasztalata a kórházi és az otthonszülés terén. Aki hajlandó tapasztalatait megosztani azokkal, akik egyszerűen nem értik, hogy minek ez a cécó ezért a pár emberért, aki gyertyafénynél a franciaágyban szeretne szülni…. Hogy őszintén, minden elfogultság nélkül lássuk az érveket pro és kontra. Hogy hús-vér emberek mondják el, hogy ők miért. Hogy tudjanak arcokat is társítani az Ügyhöz. Hogy lássák, hogy vannak szimpatikusak és kevésbé azok, hogy vannak szépek és nem annyira, hogy vannak egyedülállóak és családanyák, akik mindkét oldalt megtapasztalták. És, hogy Ők is a modern, 21 század emberei, nem a középkorból és nem a kőkorszakból cseppentek közénk…

Könnyű utálni azokat, akiket nem ismerünk. Meg felelőtlennek, gyilkosnak titulálni. De, ha a szomszédod, barátod, testvéred vagy a gyermeked erősíti a másik tábort, akkor is olyan könnyű az ítélkezés? Nem hinném. Én szülőként csak azt kérem az univerzumtól, hogy gyermekeimtől csak annyi kihívást kapjak, amennyit könnyű szívvel elbírok. Az én szüleimnek ennél jóval több jutott…

Ina May Gaskin a hétvégi képzés szünetében azt nyilatkozta a szombathelyi TV stábjának, hogy nagyon fontos az otthonszülés törvény rendezése, mert az az 1-2 % asszony szülési tapasztalata kihat a másik 98-99 %-ra akik a kórházakban szülnek. És ez így van. Ha nem lett volna 20 évvel ezelőtt otthonszülés, ma nem mehetnének be az apák a szülőszobára. Na, hány apuka sírta el magát gyermeke születésénél, és mondta azt, hogy ki nem hagyná ezt az élményt. Azoknak az apáknak máris van egy aprócska oka hálát adni azoknak, akik ezt nekik lehetővé tették… Gondolkodjunk mielőtt sárral dobigálunk…

Véget kell vetni a riogatásnak és tiszta vizet kell önteni a pohárba. Ha valaki csak a történeteit osztaná meg velünk, az is jó, bizalmasan kezelünk minden hozzánk került információt.

Ilyen jelentkezéseket várunk: reka@dulakapu.hu. Hogy az is lássa a másik oldalt, aki nem oda született.